• evészavar és gyógyulás

    A dietetikus által előírt étrend problémái

    a dietetikus által előírt étrend ideális esetben egy minimum, nem kőbevésett stratégia   Az extrém éhség sorozat harmadik kérdésköre     Előző bejegyzések témaköre Az előző bejegyzéseimben már írtam az éhségről, a mentális éhség szerepéről, a fizikai diszkomfortról, mellyel feltáplálásban az illető szembenéz, illetve a mentális éhség mögött meghúzódó téves elképzelésekről, melyeket az evészavar szokások és logikusnak tűnő érvek építenek fel az illető gondolataiban. Az éhséget követni szükségszerű, elengedhetetlen, ugyanakkor érthető módon ijesztő: szembemegy mindennel, amit addig programoztál. A legnagyobb fejlődés abban van, ha túllépünk a saját komfort zónánkon, nem menekülünk a diszkomfort elől és megtanulunk bízni a megérzéseinkben, új képességeket fedezve fel önmagunkban.     Miben segíthet a dietetikus?…

    A dietetikus által előírt étrend problémái bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial