• evészavar és gyógyulás

    Beszéljünk az ARFID-ról! A ritkán említett evészavar típus

    ARFID = a szelektív/elkerülő-restriktív evészavar rövidített megnevezése Talán a leginkább ignorált evészavar típus, amely rendkívül sokakat érint, mégis alig esik szó róla.     Az evészavar, amiről többnyire az orvosok se tudják hogy létezik Képzeld el, hogy tudod, enned kéne, mégis képtelen vagy rá. Akár az íz, a szín, a textúra, az illat, a környezet, akár a saját szorongásod bénít meg, hogy bekapd az ételt ÉS lenyeld, az eredmény ugyanaz: nem tudsz enni – vagy erősen kerülsz bizonyos ételeket. Végigjártál már egy csomó orvost, voltál számos gasztroenterológiai vizsgálaton, kaptál mindenféle diagnózist, köztük akár számos pszichés diagnózist, amiket mégcsak nem is érzel igaznak, mégse sikerült semelyik orvosnak végre kimondania, hogy mi…

    Beszéljünk az ARFID-ról! A ritkán említett evészavar típus bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
  • személyes írások

    20 dolog, amit tapasztaltam az evészavar miatt

    Talán mindez csak fejben játszódott, talán genetikailag belém van kódolva az evészavar viselkedés. Bármi is az igazság, hálás vagyok magamnak, hogy nem adtam fel   Az evészavar csak a fejemben létezett? Kötve hiszem. Ugyanis minden pillanatomban jelen volt. Ott volt, amikor jól éreztem magam, és ott volt, amikor nem. Sokan mondták, hogy nincs is semmi bajom, és az egészet csak beképzelem. Hogy fizikailag tök egészséges vagyok, csak van ez a mániám. Győzködtek arról, hogy a testemmel nincsen semmi baj, csak ennem kellene végre normálisan. Mindenkitől azt hallgattam, hogy az égvilágon nincs semmilyen probléma, és az én döntésem, hogy így élek, mert mindig találok magamnak valamit, amin aggódhatok. De ma már értem,…

    20 dolog, amit tapasztaltam az evészavar miatt bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
  • evészavar és gyógyulás

    Orthorexia: az egészséges életmód extrém verziója

    A legegészségesebb étrend sem egészséges akkor, ha evészavarod van. „Minden, amit túlzásba visznek, ellentétes a természettel.” Hippokratész Tönkretesz az egészség mánia   Az egészséges életmód új trenddé nőtte ki magát. A közösségi média platformjai tele vannak „tiszta étkezés” fanatikusokkal, megszállott szénhidrát (vagy éppen zsír) gramm számolókkal, „mindenmentes” hashtagekkel, amelyek követői az egészséges élet iránti vonzódásukat a képeikkel bizonyítják az egész világnak. Az egészséges életmód (vagy “tiszta étkezés”) egy újabb címke, ami manapság egyre elterjedtebbé és meghatározóbbá válik a világban. Az egészséges életmóddal – ha nem társul teljes kirekesztettséggel és állandó étel-gondolatokkal – alapvetően nincs is baj. A probléma ott kezdődik, amikor az illető életének minden eleme az egészséges ételek, a…

    Orthorexia: az egészséges életmód extrém verziója bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial